作者：Nial Fuller
翻译：学长
历经多年交易指导，我洞察到许多交易新手在整个交易周期中持有根本错误的思维方式。从交易的开始、运行到结束，多数人都专注于错误的事物。
本课程旨在简明阐述交易前、交易中和交易后应如何思考及行动，希望这能解答您关于市场行为及交易心理和日常交易例程的构建。
交易前：
在市场中识别出高概率价格行为交易设置后，您需遵循以下步骤，这是您需铭记并据此行动的重点：
1. 计算合理的止损位置——避免因贪婪而设定过窄的止损。这意味着不要因想要增加头寸而牺牲安全边际。我在先前的文章中讨论过宽止损的必要性。您需策略性地设定止损，为交易提供适当的波动空间。
2. 接受潜在亏损——您需在心理上接受任何交易都可能失败的事实。无论交易设置多么吸引人或您多么自信，它仍有可能最终失败。如果您真正接受了这一点，您将不会冒过多风险，也不会采取任何行动试图“避免”损失，例如过早地在盈亏平衡点退出，甚至在没有止损的情况下交易。
3. 接受交易需要时间来发挥作用——正如我之前所述，您需在参与交易前从心理上接受可能的亏损，然后您不会试图在交易期间避免它，不会调整止损，或以其他方式干预您的交易。只需接受市场在达到您利润目标之前的任何波动。
交易中：
在交易期间，大多数人的处理方式都是不恰当的。他们花费数小时盯着交易、观察图表等，这是不健康的行为，不属于正确的交易方式或交易思维。
1. 让市场证明您错了——在图表上预设一个水平或点，如果价格突破它，则表明您的交易想法是错误的，坚持到那个水平（止损水平）。您的目标是让交易自行运行，让市场证明您的交易想法是错误的或正确的。
2. 交易中会出现回撤和亏损，这是正常现象。但如果您坐在那里关注每一个小波动，您可能会通过过早结束交易或做出其他一些愚蠢的交易错误来对盘面作出反应。一旦决定了交易设置并设定了所有参数，您必须承诺让它发挥作用，这意味着您必须坐在一旁等待。
3. 每天检查交易一次或两次是正常的，您应建立一个交易例程。但记住，大多数时候您不需要做任何事情。如果您发现自己一直想要调整利润目标、止损或退出交易或增加头寸，那么您可能在过度思考并过度参与。
交易结束后：
交易结束后，无论是赢、输还是不赢不输，首先要做的是放松一下。暂时忘掉市场，休息一下。
1. 在最后一笔交易结束后，很难回到您所需的心理状态，以便在没有过度交易的情况下耐心等待下一次高概率交易。我在之前的文章中讨论过赢得交易后过度自信的问题，这对交易者来说确实是个大问题。获胜的交易几乎比亏损的交易更糟糕，因为它可以使我们对我们的交易过度自信甚至“傲慢”，这反过来又导致我们在赢得交易后很快进入低质量的交易。
2. 在输掉交易之后，重新回到市场进行低质量的交易设置或没有交易设置也是非常诱人的，因为您感觉有“赚回”您刚刚亏损掉的钱的冲动。这是错误的，这不是恰当的交易心理。您必须真正理解并接受每笔交易都是独一无二的，您可能会在任何一笔交易中失败；如果您事先接受我的说法，如果您上次交易的结果是亏损的，您将不会感到惊讶。这一期都是为了消除因交易结果而感到“惊讶”的感觉，因为令人惊讶的是，无论是坏的结果还是好的惊喜，都可以让我们对交易的结果产生情感。
3. 在赢得或输掉交易之后做正确的事情是保持纪律和耐心，并坚持您的交易计划；等待下一个高概率的交易设置。对于大多数人来说，最简单的方法是将自己从图表中删除，直到自己“冷静下来”并恢复到最初的“基线”心理状态，即既不会对胜利过度自信/兴奋，也不会因为亏损而过度生气/沮丧。
记住：如果您只想赚钱而不想亏钱——保住本金对于交易成功至关重要！在每个月的月底把利润提取出来。每月提取一部分利润是奖励自己争取交易行为的好方法，也可以保证您的一些钱落袋为安，这样您就不会亏掉它。毕竟，赚钱是交易的重点，所以只赚钱不提取利润是没有意义的。
