大家好，我是学长。
最近打开朋友圈，或者和朋友聊天，有没有一种“一片向好、牛市来临”的感觉？一边是币圈的朋友高喊着“别墅靠海”；另一边A股的K线图，红得像是要把屏幕点燃；大洋彼岸的美股，更像个不知疲倦的疯牛，一次次地刷新着历史新高；与此同时，黄金也不甘示弱，破历史新高后在高位盘旋。
整个世界，仿佛变成了一个盛大的、喧嚣的派对，香槟、音乐、欢呼声，声声入耳。
而我们呢，我们这些守在外汇市场这个老地方的交易员，看着自己图表上那熟悉的、不温不火的震荡，或者刚刚抓住的一小段趋势，再看看隔壁派对里的冲天炮，心里难免会泛起一阵涟漪，甚至是一丝焦虑：“我是不是错过了什么？” “我是不是选错了赛道？” “我是不是应该现在就冲进股市，分一杯羹？”
接下来就是学长今天要聊的一个问题，在漫长的交易生涯中，大家都必然会遇到的一个心魔级的问题：错失恐惧症。也就是看到邻居家的果园大丰收，再看看自家正在成长的麦田，难免会心里泛起嘀咕，这是人类最基本的情绪之一，是正常现象。有这种情绪并不丢人，关键在于作为一名职业交易员，我们如何用理性的思维去管理这种情绪，并将其转化为对我们有利的东西。
首先如果你有这种感觉，请你深呼吸，然后对自己说一句：“这太正常了。”
你感受到的这种踏空情绪，就是交易世界里最古老、也最强大的心魔之一，即错失恐惧症，也叫“局外人困境”，简称FOMO。今天和大家好好聊聊这个话题，我们该如何与这个心魔共处，并最终战胜它。
FOMO是住在你心里的“别人家的孩子”
FOMO到底是什么？其实它就是我们从小到大，那个住在我们心里的“隔壁家小孩”。
你还记得吗？小时候你考了90分，本来挺开心，结果爸妈一句“隔壁小明这次考了99分”，你的快乐就会瞬间烟消云散。长大后你努力工作，换了辆还不错的车，结果同学聚会，发现当年睡上铺的兄弟，成绩不如你，却已经开上了保时捷。
这种比较带来的失落感，就是FOMO的根源，它是一种深植于我们基因里的、对落后于他人的原始恐惧。在交易世界里，这种情绪被放大了无数倍，因为在这里，别人的收益，是以最赤裸裸、最现实的方式，通过一张张盈利截图，呈现在你面前的。
当你看到别人晒出一张“一天翻倍”的合约单，而你还在为一笔2%盈利的单子，耐心持有了三天三夜时，那种心理上的冲击是巨大的。于是你的交易系统开始动摇，你的纪律开始松懈，你开始怀疑自己坚守的一切…
FOMO可能会毁掉一个交易员
如果说贪婪和恐惧是交易中人尽皆知的两大敌人，那么FOMO，就是那个潜伏在暗处、伪装成“赚钱机会”的顶级刺客，它对一个交易员的伤害，是毁灭性的。
首先它会让你抛弃自己的“武功”，想象一下，你是一位苦练十年咏春拳的宗师，讲究的是以简驭繁、刚柔并济。结果你走上擂台，看到对手是一个毫无章法、抡着王八拳的街头混混，并且靠着蛮力打赢了几场。你心一横，扔掉了自己的木人桩，也开始抡起了王八拳，结果可想而知，你不仅没打赢，还可能把自己一身的武艺给废了。
FOMO正是如此，它会让你抛弃自己千锤百炼、早已融入本能的交易系统（谐波、裸K、供需），去追逐那些你根本不理解的、看似热闹的风口。你放弃了自己的交易优势，用自己的业余去挑战别人的专业，这无异于以卵击石。
其次它可能会让你在山顶站岗，FOMO最典型的行为，就是追涨杀跌，当你被市场的狂热情绪所感染，终于下定决心冲进去的时候，往往已经是派对的尾声，音乐即将停止。你成了那个在最高点接盘的人，为别人的狂欢买了单。
最后它会让你忘记“风险”二字，被FOMO冲昏头脑的交易者，眼中只有潜在的收益，而完全忘记了风险。他们会下重仓，不设止损，把交易变成一场毫无胜算的豪赌。而我们都知道，一个不尊重风险的交易员，其最终的结局只有一个：爆仓。
我们如何正确面对措施恐惧症
面对这个强大的心魔，该如何应对，答案不在于消灭它，而在于驯服它，让它为我所用。
第一，守护好你的功夫/技能，这是巴菲特老爷子一生信奉的原则，只在自己看得懂的领域下注，也是我们对抗FOMO的第一道、也是最坚固的防线。
请你问自己一个问题：过去几年，你熬了多少个夜晚，看了多少张图表，付了多少学费，才在自己熟悉的领域，建立起了一点点属于你自己的认知优势？以外汇为例，你对利率决议的敏感，对非农数据的解读，对某个货币对脾气的拿捏，这是你最宝贵的财富。
A股、币市、美股，它们是完全不同的生态系统，有完全不同的游戏规则，你在外汇这个热带雨林里是顶级猎手，不代表你能立刻适应北极冰原的生存法则。所以请享受在你能力圈内捕猎的确定性，别人的狂欢，那是他们的主场，而你过去可能会成为猎物。
第二，成熟的交易规则是你的情绪防火墙，当市场喧嚣，情绪上头时，请回到你的系统面前，问它几个简单的问题：“现在的行情，符合我系统定义的入场条件吗？”“信号出现了吗？信号有效吗？”“我的风险/仓位，符合系统的规定吗？”如果答案是否定的，那么无论外面多么热闹，都与你无关。你的系统是在你最冷静、最理性的时刻，为你制定的作战纪律，它的存在，就是为了在最混乱的时刻，保护你，不让你被自己的情绪所吞噬。
还有把FOMO当作温度计，而不是指南针，当你的内心，开始感受到强烈的FOMO时，请不要压抑它，而是把它当作一个有用的数据点来观察。它告诉你：“学长，现在的市场情绪，可能已经进入极度贪婪的阶段了。” 这是一个非常有价值的市场温度读数，但记住温度计只是用来测量温度的，不是用来指引方向的。
一个专业的交易员，甚至会利用这个温度，做出反向的决策，当所有人都冲向一个方向时，也许离场的时刻就不远了。最后适度的研究，但尽量不参与， 如果你对某个热门市场，真的产生了无法抑制的好奇心，那就请用你最擅长的交易方式去对待它。开一个模拟账户，将你的分析方法、你的指标工具，应用到这个新市场中去。用至少3-6个月的时间，去收集数据，去观察去学习。将那股冲动的、感性的赌一把的欲望，转化为一次严谨的、理性的模拟研究。用数据和结果来告诉自己，这片新大陆是否真的值得你去开拓，而不是用你的真金白银，去为你的情绪买单。
结语
最后想说，成为一个系统化的交易员，在某种程度上，注定是孤独的。当别人在追逐一个个热点，参加一场场狂欢时，我们更多的时候，是在自己的交易室里，像一个工匠一样，安静地、重复地，打磨着自己的系统，等待着那个属于我们自己的、高确定性的信号。这看起来似乎错过了很多精彩行情，但我们得到的，是内心的一份从容和笃定，享受的是那份不参与的从容。
交易是一场无限游戏，我们的目标，不是赢得某一场百米冲刺，而是在这条漫长的赛道上，活得更久，跑得更远。所以下一次，当你再听到隔壁派对的喧嚣时，请微笑着，泡上一杯茶，然后回到你的图表前。因为这里，才是真正属于你的战场。祝大家都能在这条孤独而艰辛的路上，日拱一卒，功不唐捐。
